Auch wenn Training förderlich sein kann, ist es genauso notwendig, den Augen Erholung zu verschaffen.
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Die Entspannungstechniken in Augen-Training laden dazu ein, die Augen durch eine Reihe von einfachen Übungen zu entspannen. Die gut erklärten Augenübungen wirken den Belastungen, denen die Augen im Alltag ausgesetzt sind, entgegen.
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