Wussten Sie, dass es fünf verschiedene Aspekte Ihrer visuellen Fähigkeit gibt, die Sie stärken können? Augen-Training bietet eine große Vielfalt an Übungen, die speziell dafür entwickelt wurden.
Diese Aspekte kommen im Alltag ins Spiel, auch wenn Sie sich ihnen nicht bewusst sind. Daher bieten wir Ihnen einen Überblick über alle fünf Aspekte und nennen auch Situationen, in denen sie zum Einsatz kommen.
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Dynamische Sehschärfe
Die dynamische Sehschärfe bezieht sich auf die Fähigkeit, bewegte Objekte scharf zu sehen. Durch eine höhere dynamische Sehschärfe können Sie Objekte, die sich in Bewegung befinden, besser erkennen und verfolgen. Die dynamische Sehschärfe ist zum Beispiel bei Sportarten wie Tennis und Baseball gefordert.
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Augenbewegung
Dieser Aspekt des Sehens bezieht sich auf die Fähigkeit, die Augen schnell bewegen und schnell viele visuelle Informationen aufnehmen zu können. Er kann durch schnelles Bewegen der Augen oder durch weite, dynamische Bewegungen der Augen trainiert werden. Diese Fähigkeit kann im Alltag eine wichtige Rolle spielen, zum Beispiel beim Lesen.
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Sofortiges Erkennen
Das sofortige Erkennen ist mit der Fähigkeit verbunden, in einem Augenblick eine große Menge visueller Informationen zu erfassen. Das schnelle Erfassen des groben Seitenlayouts beim Öffnen einer Zeitung ist ein Beispiel für angewandtes sofortiges Erkennen.
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Peripheres Sehen
Gutes peripheres Sehen bedeutet ein weites Blickfeld und somit, dass Sie Dinge, die sich außerhalb deines Blickfokus befinden, schneller sehen können. Gutes peripheres Sehen ist beispielsweise beim Autofahren von Nutzen.
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Hand-Augen-Koordination
Dieser Aspekt des Sehens bezieht sich auf die Fähigkeit, visuelle Informationen schnell auszuwerten und in präzise Handbewegungen umzusetzen. Er ist besonders beim Sport von Bedeutung.
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Im Informationsvideo können Sie sich Beispiele der Augentrainingsübungen anschauen und sich erklären lassen, welche Aspekte der Stärke der Augen Sie trainieren.
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