GEHIRN-JOGGING
WUSSTEST DU DAS?
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Fünf Fakten über das Gehirn
- Die beste Zeit, das Gehirn zu trainieren, ist am Morgen. Dann ist es am aktivsten.
- Das menschliche Gehirn besteht zu 80% aus Wasser. Daher ist es wichtig, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
- Alkohol ist sehr schädlich für das Gehirn, da er das Gedächtnis beeinträchtigen und die Hirnaktivität verlangsamen kann.
- Koffein stimuliert das Zentrale Nervensystem und kann das Gehirn anregen, aber auch Kopfschmerzen und Nervosität hervorrufen.
- Der umgangssprachliche Ausdruck "graue Zellen" bezieht sich
auf das graue Gewebe, das die Gehirnzellen, die sogenannten Neuronen,
enthält. Die Fasern, welche die Neuronen verbinden, nennt man "weiße
Masse".
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